한 온라인 커뮤니티에 올라온 글이 화제가 되어 각종 커뮤니티에 공유되기 시작됐다.
게시글을 올린 작성자 A씨는 “수면시간을 7시간에서 5시간으로 바꿨더니 생긴 충격적인 얼굴 변화”라는 제목의 글로 많은 이들의 관심을 끌었다.
최근 현대인들이 바빠지면서 수면시간이 하루 권장 수면시간보다 많이 줄어들었다.
하루 7시간 자는 것과 5시간 자는 것에 엄청난 차이가 있다고 밝혀져 많은 이들을 놀라게 만들었는데 변화는 이렇다.
이를 접한 누리꾼들은 다음과 같은 반응을 보였다.
“와 진짜 … 이렇게 보니까 정말 심각하네.. ” “왠지 요즘 내 피부가 흘러내리더라니.. 오늘부터 푹자자…” “…. 밤에 핸드폰 덜하고 자야겠다”
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